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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Mexique : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Mexique : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Mexique : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Mexique : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Mexique : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Mexique : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Mexique : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Mexique : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Mexique : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Mexique : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Mexique : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Mexique : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Mexique : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Mexique : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Mexique : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Mexique : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Mexique : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Mexique : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Mexique : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Mexique : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Mexique : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López