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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Salvador : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Salvador : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Salvador : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Salvador : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Salvador : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Salvador : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Salvador : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Salvador : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Salvador : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Salvador : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Salvador : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Salvador : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Salvador : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Salvador : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Salvador : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Salvador : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Salvador : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Salvador : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Salvador : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Salvador : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Salvador : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Pedro Torres