Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Suriname

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Suriname ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Suriname Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Suriname : 01H00

• République Dominicaine : 01H00

  Suriname : 02H00

• République Dominicaine : 02H00

  Suriname : 03H00

• République Dominicaine : 03H00

  Suriname : 04H00

• République Dominicaine : 04H00

  Suriname : 05H00

• République Dominicaine : 05H00

  Suriname : 06H00

• République Dominicaine : 06H00

  Suriname : 07H00

• République Dominicaine : 07H00

  Suriname : 08H00

• République Dominicaine : 08H00

  Suriname : 09H00

• République Dominicaine : 09H00

  Suriname : 10H00

• République Dominicaine : 10H00

  Suriname : 11H00

• République Dominicaine : 11H00

  Suriname : 12H00

• République Dominicaine : 12H00

  Suriname : 13H00

• République Dominicaine : 13H00

  Suriname : 14H00

• République Dominicaine : 14H00

  Suriname : 15H00

• République Dominicaine : 15H00

  Suriname : 16H00

• République Dominicaine : 16H00

  Suriname : 17H00

• République Dominicaine : 17H00

  Suriname : 18H00

• République Dominicaine : 18H00

  Suriname : 19H00

• République Dominicaine : 19H00

  Suriname : 20H00

• République Dominicaine : 20H00

  Suriname : 21H00

• République Dominicaine : 21H00

  Suriname : 22H00

• République Dominicaine : 22H00

  Suriname : 23H00

• République Dominicaine : 23H00

  Suriname : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Eva Castillo