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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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République du Congo : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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République du Congo : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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République du Congo : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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République du Congo : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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République du Congo : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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République du Congo : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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République du Congo : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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République du Congo : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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République du Congo : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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République du Congo : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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République du Congo : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Antônio Carlos Costa