Décalage Horaire entre la République du Congo et la Colombie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Colombie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Colombie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Colombie : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Colombie : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Colombie : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Colombie : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Colombie : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Colombie : 00H00

• République du Congo : 07H00

  Colombie : 01H00

• République du Congo : 08H00

  Colombie : 02H00

• République du Congo : 09H00

  Colombie : 03H00

• République du Congo : 10H00

  Colombie : 04H00

• République du Congo : 11H00

  Colombie : 05H00

• République du Congo : 12H00

  Colombie : 06H00

• République du Congo : 13H00

  Colombie : 07H00

• République du Congo : 14H00

  Colombie : 08H00

• République du Congo : 15H00

  Colombie : 09H00

• République du Congo : 16H00

  Colombie : 10H00

• République du Congo : 17H00

  Colombie : 11H00

• République du Congo : 18H00

  Colombie : 12H00

• République du Congo : 19H00

  Colombie : 13H00

• République du Congo : 20H00

  Colombie : 14H00

• République du Congo : 21H00

  Colombie : 15H00

• République du Congo : 22H00

  Colombie : 16H00

• République du Congo : 23H00

  Colombie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Bogota :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Yolanda Naranjo