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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Guyane Française : 00H00
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République du Congo : 05H00
Guyane Française : 01H00
-
République du Congo : 06H00
Guyane Française : 02H00
-
République du Congo : 07H00
Guyane Française : 03H00
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République du Congo : 08H00
Guyane Française : 04H00
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République du Congo : 09H00
Guyane Française : 05H00
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République du Congo : 10H00
Guyane Française : 06H00
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République du Congo : 11H00
Guyane Française : 07H00
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République du Congo : 12H00
Guyane Française : 08H00
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République du Congo : 13H00
Guyane Française : 09H00
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République du Congo : 14H00
Guyane Française : 10H00
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République du Congo : 15H00
Guyane Française : 11H00
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République du Congo : 16H00
Guyane Française : 12H00
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République du Congo : 17H00
Guyane Française : 13H00
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République du Congo : 18H00
Guyane Française : 14H00
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République du Congo : 19H00
Guyane Française : 15H00
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République du Congo : 20H00
Guyane Française : 16H00
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République du Congo : 21H00
Guyane Française : 17H00
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République du Congo : 22H00
Guyane Française : 18H00
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République du Congo : 23H00
Guyane Française : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française et Heure du coucher du soleil en Guyane Française et Heure du Zenith en Guyane Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et surtout Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Beatriz Vázquez