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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Guyana : 00H00
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République du Congo : 06H00
Guyana : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Guyana : 02H00
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République du Congo : 08H00
Guyana : 03H00
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République du Congo : 09H00
Guyana : 04H00
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République du Congo : 10H00
Guyana : 05H00
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République du Congo : 11H00
Guyana : 06H00
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République du Congo : 12H00
Guyana : 07H00
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République du Congo : 13H00
Guyana : 08H00
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République du Congo : 14H00
Guyana : 09H00
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République du Congo : 15H00
Guyana : 10H00
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République du Congo : 16H00
Guyana : 11H00
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République du Congo : 17H00
Guyana : 12H00
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République du Congo : 18H00
Guyana : 13H00
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République du Congo : 19H00
Guyana : 14H00
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République du Congo : 20H00
Guyana : 15H00
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République du Congo : 21H00
Guyana : 16H00
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République du Congo : 22H00
Guyana : 17H00
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République du Congo : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca