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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Mexique : 00H00
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République du Congo : 07H00
Mexique : 01H00
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République du Congo : 08H00
Mexique : 02H00
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République du Congo : 09H00
Mexique : 03H00
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République du Congo : 10H00
Mexique : 04H00
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République du Congo : 11H00
Mexique : 05H00
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République du Congo : 12H00
Mexique : 06H00
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République du Congo : 13H00
Mexique : 07H00
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République du Congo : 14H00
Mexique : 08H00
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République du Congo : 15H00
Mexique : 09H00
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République du Congo : 16H00
Mexique : 10H00
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République du Congo : 17H00
Mexique : 11H00
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République du Congo : 18H00
Mexique : 12H00
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République du Congo : 19H00
Mexique : 13H00
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République du Congo : 20H00
Mexique : 14H00
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République du Congo : 21H00
Mexique : 15H00
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République du Congo : 22H00
Mexique : 16H00
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République du Congo : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador