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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Mexique : 00H00
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République du Congo : 07H00
Mexique : 01H00
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République du Congo : 08H00
Mexique : 02H00
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République du Congo : 09H00
Mexique : 03H00
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République du Congo : 10H00
Mexique : 04H00
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République du Congo : 11H00
Mexique : 05H00
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République du Congo : 12H00
Mexique : 06H00
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République du Congo : 13H00
Mexique : 07H00
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République du Congo : 14H00
Mexique : 08H00
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République du Congo : 15H00
Mexique : 09H00
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République du Congo : 16H00
Mexique : 10H00
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République du Congo : 17H00
Mexique : 11H00
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République du Congo : 18H00
Mexique : 12H00
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République du Congo : 19H00
Mexique : 13H00
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République du Congo : 20H00
Mexique : 14H00
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République du Congo : 21H00
Mexique : 15H00
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République du Congo : 22H00
Mexique : 16H00
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République du Congo : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador