Décalage Horaire entre la République du Congo et le Salvador

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Salvador ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Salvador Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Salvador : 00H00

• République du Congo : 08H00

  Salvador : 01H00

• République du Congo : 09H00

  Salvador : 02H00

• République du Congo : 10H00

  Salvador : 03H00

• République du Congo : 11H00

  Salvador : 04H00

• République du Congo : 12H00

  Salvador : 05H00

• République du Congo : 13H00

  Salvador : 06H00

• République du Congo : 14H00

  Salvador : 07H00

• République du Congo : 15H00

  Salvador : 08H00

• République du Congo : 16H00

  Salvador : 09H00

• République du Congo : 17H00

  Salvador : 10H00

• République du Congo : 18H00

  Salvador : 11H00

• République du Congo : 19H00

  Salvador : 12H00

• République du Congo : 20H00

  Salvador : 13H00

• République du Congo : 21H00

  Salvador : 14H00

• République du Congo : 22H00

  Salvador : 15H00

• République du Congo : 23H00

  Salvador : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Catalina Piñera