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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Îles Malouines : 00H00
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République du Congo : 05H00
Îles Malouines : 01H00
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République du Congo : 06H00
Îles Malouines : 02H00
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République du Congo : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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République du Congo : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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République du Congo : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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République du Congo : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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République du Congo : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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République du Congo : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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République du Congo : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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République du Congo : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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République du Congo : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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République du Congo : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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République du Congo : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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République du Congo : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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République du Congo : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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République du Congo : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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République du Congo : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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République du Congo : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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République du Congo : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Marília Bolsonaro