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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Costa Rica : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Costa Rica : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Costa Rica : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Costa Rica : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Costa Rica : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Costa Rica : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Costa Rica : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Costa Rica : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Costa Rica : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Costa Rica : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Costa Rica : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Costa Rica : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Costa Rica : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Costa Rica : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Costa Rica : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Paulina Obrador