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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Guatemala : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Guatemala : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Guatemala : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Guatemala : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Guatemala : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Guatemala : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Guatemala : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Guatemala : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Guatemala : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Guatemala : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Guatemala : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Guatemala : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Guatemala : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Guatemala : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Guatemala : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro