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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guyana : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Guyana : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Guyana : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Guyana : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Guyana : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Guyana : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Guyana : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Guyana : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Guyana : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Guyana : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Guyana : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Guyana : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Guyana : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Guyana : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Guyana : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Guyana : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Guyana : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández