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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Honduras : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Honduras : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Honduras : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Honduras : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Honduras : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Honduras : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Honduras : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Honduras : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Honduras : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Honduras : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Honduras : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Honduras : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Honduras : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Honduras : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Honduras : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo