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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Honduras : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Honduras : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Honduras : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Honduras : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Honduras : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Honduras : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Honduras : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Honduras : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Honduras : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Honduras : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Honduras : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Honduras : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Honduras : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Honduras : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Honduras : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Honduras : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo