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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Nicaragua : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Nicaragua : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Nicaragua : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Nicaragua : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Nicaragua : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Nicaragua : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Nicaragua : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Nicaragua : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Nicaragua : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Nicaragua : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Nicaragua : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Nicaragua : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Nicaragua : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Nicaragua : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Nicaragua : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Nicaragua : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz