Décalage Horaire entre la Roumanie et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Costa Rica Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Roumanie : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Roumanie : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Roumanie : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Roumanie : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Roumanie : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Roumanie : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Roumanie : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Roumanie : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Roumanie : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Roumanie : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Roumanie : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Roumanie : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Roumanie : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Roumanie : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Roumanie : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Bucarest ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à San José :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 17:55

Luis de la Sierra