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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Honduras : 00H00
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Roumanie : 09H00
Honduras : 01H00
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Roumanie : 10H00
Honduras : 02H00
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Roumanie : 11H00
Honduras : 03H00
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Roumanie : 12H00
Honduras : 04H00
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Roumanie : 13H00
Honduras : 05H00
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Roumanie : 14H00
Honduras : 06H00
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Roumanie : 15H00
Honduras : 07H00
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Roumanie : 16H00
Honduras : 08H00
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Roumanie : 17H00
Honduras : 09H00
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Roumanie : 18H00
Honduras : 10H00
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Roumanie : 19H00
Honduras : 11H00
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Roumanie : 20H00
Honduras : 12H00
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Roumanie : 21H00
Honduras : 13H00
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Roumanie : 22H00
Honduras : 14H00
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Roumanie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Santiago Cruz