Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Russe pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Argentine : 00H00
-
Russie : 07H00
Argentine : 01H00
-
Russie : 08H00
Argentine : 02H00
-
Russie : 09H00
Argentine : 03H00
-
Russie : 10H00
Argentine : 04H00
-
Russie : 11H00
Argentine : 05H00
-
Russie : 12H00
Argentine : 06H00
-
Russie : 13H00
Argentine : 07H00
-
Russie : 14H00
Argentine : 08H00
-
Russie : 15H00
Argentine : 09H00
-
Russie : 16H00
Argentine : 10H00
-
Russie : 17H00
Argentine : 11H00
-
Russie : 18H00
Argentine : 12H00
-
Russie : 19H00
Argentine : 13H00
-
Russie : 20H00
Argentine : 14H00
-
Russie : 21H00
Argentine : 15H00
-
Russie : 22H00
Argentine : 16H00
-
Russie : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine sans oublier Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández