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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre la Russie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Russie : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Russie : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Russie : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Russie : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Russie : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
-
Russie : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Russie : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Russie : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Russie : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
Russie : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Russie : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Russie : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
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Russie : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Russie : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Russie : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Russie : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou votre retour à Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Luzmila Choquehuanca