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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 07H00
Guatemala : 00H00
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Serbie : 08H00
Guatemala : 01H00
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Serbie : 09H00
Guatemala : 02H00
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Serbie : 10H00
Guatemala : 03H00
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Serbie : 11H00
Guatemala : 04H00
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Serbie : 12H00
Guatemala : 05H00
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Serbie : 13H00
Guatemala : 06H00
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Serbie : 14H00
Guatemala : 07H00
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Serbie : 15H00
Guatemala : 08H00
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Serbie : 16H00
Guatemala : 09H00
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Serbie : 17H00
Guatemala : 10H00
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Serbie : 18H00
Guatemala : 11H00
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Serbie : 19H00
Guatemala : 12H00
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Serbie : 20H00
Guatemala : 13H00
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Serbie : 21H00
Guatemala : 14H00
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Serbie : 22H00
Guatemala : 15H00
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Serbie : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera