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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Venezuela : 00H00
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Slovaquie : 06H00
Venezuela : 01H00
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Slovaquie : 07H00
Venezuela : 02H00
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Slovaquie : 08H00
Venezuela : 03H00
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Slovaquie : 09H00
Venezuela : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Venezuela : 05H00
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Slovaquie : 11H00
Venezuela : 06H00
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Slovaquie : 12H00
Venezuela : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Venezuela : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Venezuela : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Venezuela : 10H00
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Slovaquie : 16H00
Venezuela : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Venezuela : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Venezuela : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Venezuela : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Venezuela : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Venezuela : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Venezuela : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Yolanda Naranjo