Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 07H00
Pérou : 00H00
-
Slovénie : 08H00
Pérou : 01H00
-
Slovénie : 09H00
Pérou : 02H00
-
Slovénie : 10H00
Pérou : 03H00
-
Slovénie : 11H00
Pérou : 04H00
-
Slovénie : 12H00
Pérou : 05H00
-
Slovénie : 13H00
Pérou : 06H00
-
Slovénie : 14H00
Pérou : 07H00
-
Slovénie : 15H00
Pérou : 08H00
-
Slovénie : 16H00
Pérou : 09H00
-
Slovénie : 17H00
Pérou : 10H00
-
Slovénie : 18H00
Pérou : 11H00
-
Slovénie : 19H00
Pérou : 12H00
-
Slovénie : 20H00
Pérou : 13H00
-
Slovénie : 21H00
Pérou : 14H00
-
Slovénie : 22H00
Pérou : 15H00
-
Slovénie : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres