Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Îles Malouines : 00H00
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Slovénie : 06H00
Îles Malouines : 01H00
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Slovénie : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Slovénie : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Slovénie : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Slovénie : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Slovénie : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Slovénie : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Slovénie : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Slovénie : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Slovénie : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Slovénie : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Slovénie : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Slovénie : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Slovénie : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Slovénie : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Slovénie : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Slovénie : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Slovénie : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ainsi que Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines mais aussi Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.