Décalage Horaire entre la Suède et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Suède : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Suède : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Suède : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Suède : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Suède : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

• Suède : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

• Suède : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

• Suède : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

• Suède : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

• Suède : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

• Suède : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00

• Suède : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00

• Suède : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00

• Suède : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00

• Suède : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) également Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Catalina Piñera