Décalage Horaire entre la Suède et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Suède et le Costa Rica Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Suède : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Suède : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Suède : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Suède : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Suède : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Suède : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Suède : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Suède : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Suède : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Suède : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Suède : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Suède : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Suède : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Suède : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Suède : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica ainsi que Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 22:47

Enrique López