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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Suède : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 07H00
Honduras : 00H00
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Suède : 08H00
Honduras : 01H00
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Suède : 09H00
Honduras : 02H00
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Suède : 10H00
Honduras : 03H00
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Suède : 11H00
Honduras : 04H00
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Suède : 12H00
Honduras : 05H00
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Suède : 13H00
Honduras : 06H00
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Suède : 14H00
Honduras : 07H00
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Suède : 15H00
Honduras : 08H00
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Suède : 16H00
Honduras : 09H00
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Suède : 17H00
Honduras : 10H00
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Suède : 18H00
Honduras : 11H00
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Suède : 19H00
Honduras : 12H00
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Suède : 20H00
Honduras : 13H00
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Suède : 21H00
Honduras : 14H00
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Suède : 22H00
Honduras : 15H00
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Suède : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Beatriz Vázquez