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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Paraguay : 00H00
-
Suède : 07H00
Paraguay : 01H00
-
Suède : 08H00
Paraguay : 02H00
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Suède : 09H00
Paraguay : 03H00
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Suède : 10H00
Paraguay : 04H00
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Suède : 11H00
Paraguay : 05H00
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Suède : 12H00
Paraguay : 06H00
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Suède : 13H00
Paraguay : 07H00
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Suède : 14H00
Paraguay : 08H00
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Suède : 15H00
Paraguay : 09H00
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Suède : 16H00
Paraguay : 10H00
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Suède : 17H00
Paraguay : 11H00
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Suède : 18H00
Paraguay : 12H00
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Suède : 19H00
Paraguay : 13H00
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Suède : 20H00
Paraguay : 14H00
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Suède : 21H00
Paraguay : 15H00
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Suède : 22H00
Paraguay : 16H00
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Suède : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Paulina Obrador