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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Pérou : 00H00
-
Suède : 07H00
Pérou : 01H00
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Suède : 08H00
Pérou : 02H00
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Suède : 09H00
Pérou : 03H00
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Suède : 10H00
Pérou : 04H00
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Suède : 11H00
Pérou : 05H00
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Suède : 12H00
Pérou : 06H00
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Suède : 13H00
Pérou : 07H00
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Suède : 14H00
Pérou : 08H00
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Suède : 15H00
Pérou : 09H00
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Suède : 16H00
Pérou : 10H00
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Suède : 17H00
Pérou : 11H00
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Suède : 18H00
Pérou : 12H00
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Suède : 19H00
Pérou : 13H00
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Suède : 20H00
Pérou : 14H00
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Suède : 21H00
Pérou : 15H00
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Suède : 22H00
Pérou : 16H00
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Suède : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres