Décalage Horaire entre la Suisse et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Suisse : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Suisse : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Suisse : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Suisse : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Suisse : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

• Suisse : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

• Suisse : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

• Suisse : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

• Suisse : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

• Suisse : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

• Suisse : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00

• Suisse : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00

• Suisse : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00

• Suisse : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00

• Suisse : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00

• Suisse : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan Bautista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Catalina Piñera