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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Colombie : 00H00
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Suisse : 07H00
Colombie : 01H00
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Suisse : 08H00
Colombie : 02H00
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Suisse : 09H00
Colombie : 03H00
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Suisse : 10H00
Colombie : 04H00
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Suisse : 11H00
Colombie : 05H00
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Suisse : 12H00
Colombie : 06H00
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Suisse : 13H00
Colombie : 07H00
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Suisse : 14H00
Colombie : 08H00
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Suisse : 15H00
Colombie : 09H00
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Suisse : 16H00
Colombie : 10H00
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Suisse : 17H00
Colombie : 11H00
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Suisse : 18H00
Colombie : 12H00
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Suisse : 19H00
Colombie : 13H00
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Suisse : 20H00
Colombie : 14H00
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Suisse : 21H00
Colombie : 15H00
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Suisse : 22H00
Colombie : 16H00
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Suisse : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez