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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 08H00
Équateur : 00H00
-
Syrie : 09H00
Équateur : 01H00
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Syrie : 10H00
Équateur : 02H00
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Syrie : 11H00
Équateur : 03H00
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Syrie : 12H00
Équateur : 04H00
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Syrie : 13H00
Équateur : 05H00
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Syrie : 14H00
Équateur : 06H00
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Syrie : 15H00
Équateur : 07H00
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Syrie : 16H00
Équateur : 08H00
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Syrie : 17H00
Équateur : 09H00
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Syrie : 18H00
Équateur : 10H00
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Syrie : 19H00
Équateur : 11H00
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Syrie : 20H00
Équateur : 12H00
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Syrie : 21H00
Équateur : 13H00
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Syrie : 22H00
Équateur : 14H00
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Syrie : 23H00
Équateur : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur sans oublier Fuseau Horaire d'Équateur également Heure du lever du soleil en Équateur sans oublier Heure du coucher du soleil en Équateur également Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur également Heure du Crépuscule en Équateur et surtout Durée du Jour en Équateur également Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Marília Bolsonaro