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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Bolivie : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Bolivie : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Bolivie : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Bolivie : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Bolivie : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Bolivie : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Bolivie : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Bolivie : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Bolivie : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Bolivie : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Bolivie : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Bolivie : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Bolivie : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Bolivie : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Bolivie : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Bolivie : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca