Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Costa Rica Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 09H00

  Costa Rica : 00H00

• Tanzanie : 10H00

  Costa Rica : 01H00

• Tanzanie : 11H00

  Costa Rica : 02H00

• Tanzanie : 12H00

  Costa Rica : 03H00

• Tanzanie : 13H00

  Costa Rica : 04H00

• Tanzanie : 14H00

  Costa Rica : 05H00

• Tanzanie : 15H00

  Costa Rica : 06H00

• Tanzanie : 16H00

  Costa Rica : 07H00

• Tanzanie : 17H00

  Costa Rica : 08H00

• Tanzanie : 18H00

  Costa Rica : 09H00

• Tanzanie : 19H00

  Costa Rica : 10H00

• Tanzanie : 20H00

  Costa Rica : 11H00

• Tanzanie : 21H00

  Costa Rica : 12H00

• Tanzanie : 22H00

  Costa Rica : 13H00

• Tanzanie : 23H00

  Costa Rica : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 27/05/2022 - 14:12

Paulina Obrador