Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 09H00
Nicaragua : 00H00
-
Tanzanie : 10H00
Nicaragua : 01H00
-
Tanzanie : 11H00
Nicaragua : 02H00
-
Tanzanie : 12H00
Nicaragua : 03H00
-
Tanzanie : 13H00
Nicaragua : 04H00
-
Tanzanie : 14H00
Nicaragua : 05H00
-
Tanzanie : 15H00
Nicaragua : 06H00
-
Tanzanie : 16H00
Nicaragua : 07H00
-
Tanzanie : 17H00
Nicaragua : 08H00
-
Tanzanie : 18H00
Nicaragua : 09H00
-
Tanzanie : 19H00
Nicaragua : 10H00
-
Tanzanie : 20H00
Nicaragua : 11H00
-
Tanzanie : 21H00
Nicaragua : 12H00
-
Tanzanie : 22H00
Nicaragua : 13H00
-
Tanzanie : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca