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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Tunisie : 08H00
Costa Rica : 01H00
-
Tunisie : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
Tunisie : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Tunisie : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Tunisie : 12H00
Costa Rica : 05H00
-
Tunisie : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Tunisie : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Tunisie : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Tunisie : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Tunisie : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Tunisie : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Tunisie : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Tunisie : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Tunisie : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Tunisie : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Tunisie : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Catalina Piñera