Décalage Horaire entre la Turquie et le Honduras

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Honduras ?

Décalage Horaire entre la Turquie et le Honduras Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Honduras : 15H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Honduras : 16H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 08H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 09H00

  Honduras : 00H00

• Turquie : 10H00

  Honduras : 01H00

• Turquie : 11H00

  Honduras : 02H00

• Turquie : 12H00

  Honduras : 03H00

• Turquie : 13H00

  Honduras : 04H00

• Turquie : 14H00

  Honduras : 05H00

• Turquie : 15H00

  Honduras : 06H00

• Turquie : 16H00

  Honduras : 07H00

• Turquie : 17H00

  Honduras : 08H00

• Turquie : 18H00

  Honduras : 09H00

• Turquie : 19H00

  Honduras : 10H00

• Turquie : 20H00

  Honduras : 11H00

• Turquie : 21H00

  Honduras : 12H00

• Turquie : 22H00

  Honduras : 13H00

• Turquie : 23H00

  Honduras : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 27/05/2022 - 14:47

Catalina Piñera