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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Chili : 00H00
-
Bahreïn : 07H00
Chili : 01H00
-
Bahreïn : 08H00
Chili : 02H00
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Bahreïn : 09H00
Chili : 03H00
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Bahreïn : 10H00
Chili : 04H00
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Bahreïn : 11H00
Chili : 05H00
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Bahreïn : 12H00
Chili : 06H00
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Bahreïn : 13H00
Chili : 07H00
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Bahreïn : 14H00
Chili : 08H00
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Bahreïn : 15H00
Chili : 09H00
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Bahreïn : 16H00
Chili : 10H00
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Bahreïn : 17H00
Chili : 11H00
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Bahreïn : 18H00
Chili : 12H00
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Bahreïn : 19H00
Chili : 13H00
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Bahreïn : 20H00
Chili : 14H00
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Bahreïn : 21H00
Chili : 15H00
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Bahreïn : 22H00
Chili : 16H00
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Bahreïn : 23H00
Chili : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili sans oublier Fuseau Horaire du Chili et surtout Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili sans oublier Durée du Jour au Chili sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera