Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Costa Rica Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Costa Rica : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Costa Rica : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Costa Rica : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Costa Rica : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Costa Rica : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Costa Rica : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Costa Rica : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Costa Rica : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Costa Rica : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Costa Rica : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Costa Rica : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Costa Rica : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Costa Rica : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Costa Rica : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Costa Rica : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Manama :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 24/05/2022 - 23:43

Luis de la Sierra