Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 7H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Banglaidaise.
  • Bangladesh : 00H00

    Uruguay : 15H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 01H00

    Uruguay : 16H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 02H00

    Uruguay : 17H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 03H00

    Uruguay : 18H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 04H00

    Uruguay : 19H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 05H00

    Uruguay : 20H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 06H00

    Uruguay : 21H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 07H00

    Uruguay : 22H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 08H00

    Uruguay : 23H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 09H00

    Uruguay : 00H00

  • Bangladesh : 10H00

    Uruguay : 01H00

  • Bangladesh : 11H00

    Uruguay : 02H00

  • Bangladesh : 12H00

    Uruguay : 03H00

  • Bangladesh : 13H00

    Uruguay : 04H00

  • Bangladesh : 14H00

    Uruguay : 05H00

  • Bangladesh : 15H00

    Uruguay : 06H00

  • Bangladesh : 16H00

    Uruguay : 07H00

  • Bangladesh : 17H00

    Uruguay : 08H00

  • Bangladesh : 18H00

    Uruguay : 09H00

  • Bangladesh : 19H00

    Uruguay : 10H00

  • Bangladesh : 20H00

    Uruguay : 11H00

  • Bangladesh : 21H00

    Uruguay : 12H00

  • Bangladesh : 22H00

    Uruguay : 13H00

  • Bangladesh : 23H00

    Uruguay : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Dacca ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Montevideo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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