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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Bolivie : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Bolivie : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Bolivie : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Bolivie : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Bolivie : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Bolivie : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Bolivie : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Bolivie : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Bolivie : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Bolivie : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Bolivie : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Bolivie : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Bolivie : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Bolivie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca