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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Honduras : 00H00
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Bangladesh : 13H00
Honduras : 01H00
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Bangladesh : 14H00
Honduras : 02H00
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Bangladesh : 15H00
Honduras : 03H00
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Bangladesh : 16H00
Honduras : 04H00
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Bangladesh : 17H00
Honduras : 05H00
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Bangladesh : 18H00
Honduras : 06H00
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Bangladesh : 19H00
Honduras : 07H00
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Bangladesh : 20H00
Honduras : 08H00
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Bangladesh : 21H00
Honduras : 09H00
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Bangladesh : 22H00
Honduras : 10H00
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Bangladesh : 23H00
Honduras : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera