Décalage Horaire entre le Belize et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre le Belize et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 3H au Belize. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Belmopan et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre le Belize et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Belize et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Belize et l'Uruguay : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belize et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Belize.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre le Belize et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Bélizienne.
  • Belize : 00H00

    Uruguay : 03H00

  • Belize : 01H00

    Uruguay : 04H00

  • Belize : 02H00

    Uruguay : 05H00

  • Belize : 03H00

    Uruguay : 06H00

  • Belize : 04H00

    Uruguay : 07H00

  • Belize : 05H00

    Uruguay : 08H00

  • Belize : 06H00

    Uruguay : 09H00

  • Belize : 07H00

    Uruguay : 10H00

  • Belize : 08H00

    Uruguay : 11H00

  • Belize : 09H00

    Uruguay : 12H00

  • Belize : 10H00

    Uruguay : 13H00

  • Belize : 11H00

    Uruguay : 14H00

  • Belize : 12H00

    Uruguay : 15H00

  • Belize : 13H00

    Uruguay : 16H00

  • Belize : 14H00

    Uruguay : 17H00

  • Belize : 15H00

    Uruguay : 18H00

  • Belize : 16H00

    Uruguay : 19H00

  • Belize : 17H00

    Uruguay : 20H00

  • Belize : 18H00

    Uruguay : 21H00

  • Belize : 19H00

    Uruguay : 22H00

  • Belize : 20H00

    Uruguay : 23H00

  • Belize : 21H00

    Uruguay : 00H00 (Jour +1)

  • Belize : 22H00

    Uruguay : 01H00 (Jour +1)

  • Belize : 23H00

    Uruguay : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Belmopan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Belmopan :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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