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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Belize et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Paraguay : 03H00
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Belize : 01H00
Paraguay : 04H00
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Belize : 02H00
Paraguay : 05H00
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Belize : 03H00
Paraguay : 06H00
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Belize : 04H00
Paraguay : 07H00
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Belize : 05H00
Paraguay : 08H00
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Belize : 06H00
Paraguay : 09H00
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Belize : 07H00
Paraguay : 10H00
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Belize : 08H00
Paraguay : 11H00
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Belize : 09H00
Paraguay : 12H00
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Belize : 10H00
Paraguay : 13H00
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Belize : 11H00
Paraguay : 14H00
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Belize : 12H00
Paraguay : 15H00
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Belize : 13H00
Paraguay : 16H00
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Belize : 14H00
Paraguay : 17H00
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Belize : 15H00
Paraguay : 18H00
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Belize : 16H00
Paraguay : 19H00
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Belize : 17H00
Paraguay : 20H00
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Belize : 18H00
Paraguay : 21H00
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Belize : 19H00
Paraguay : 22H00
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Belize : 20H00
Paraguay : 23H00
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Belize : 21H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Paraguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay ou bien encore Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo