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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Bénin : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Bénin : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Bénin : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Bénin : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Bénin : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Bénin : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Bénin : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Bénin : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Bénin : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Bénin : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Bénin : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
-
Bénin : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
-
Bénin : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Bénin : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Bénin : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Bénin : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Bénin : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
-
Bénin : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Sebastián Palacios