Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Brésil : 00H00
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Bhoutan : 10H00
Brésil : 01H00
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Bhoutan : 11H00
Brésil : 02H00
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Bhoutan : 12H00
Brésil : 03H00
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Bhoutan : 13H00
Brésil : 04H00
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Bhoutan : 14H00
Brésil : 05H00
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Bhoutan : 15H00
Brésil : 06H00
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Bhoutan : 16H00
Brésil : 07H00
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Bhoutan : 17H00
Brésil : 08H00
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Bhoutan : 18H00
Brésil : 09H00
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Bhoutan : 19H00
Brésil : 10H00
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Bhoutan : 20H00
Brésil : 11H00
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Bhoutan : 21H00
Brésil : 12H00
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Bhoutan : 22H00
Brésil : 13H00
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Bhoutan : 23H00
Brésil : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.