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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Costa Rica : 00H00
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Bhoutan : 13H00
Costa Rica : 01H00
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Bhoutan : 14H00
Costa Rica : 02H00
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Bhoutan : 15H00
Costa Rica : 03H00
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Bhoutan : 16H00
Costa Rica : 04H00
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Bhoutan : 17H00
Costa Rica : 05H00
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Bhoutan : 18H00
Costa Rica : 06H00
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Bhoutan : 19H00
Costa Rica : 07H00
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Bhoutan : 20H00
Costa Rica : 08H00
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Bhoutan : 21H00
Costa Rica : 09H00
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Bhoutan : 22H00
Costa Rica : 10H00
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Bhoutan : 23H00
Costa Rica : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica ainsi que Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Santiago Cruz