Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Paraguay

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Paraguay Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Paraguay : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Paraguay : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Paraguay : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Paraguay : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Paraguay : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Paraguay : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Paraguay : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Paraguay : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Paraguay : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Paraguay : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Paraguay : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Paraguay : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Paraguay : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Paraguay : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Thimphou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 25/05/2022 - 00:12

Marília Bolsonaro