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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Chili : 00H00
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Botswana : 06H00
Chili : 01H00
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Botswana : 07H00
Chili : 02H00
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Botswana : 08H00
Chili : 03H00
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Botswana : 09H00
Chili : 04H00
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Botswana : 10H00
Chili : 05H00
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Botswana : 11H00
Chili : 06H00
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Botswana : 12H00
Chili : 07H00
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Botswana : 13H00
Chili : 08H00
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Botswana : 14H00
Chili : 09H00
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Botswana : 15H00
Chili : 10H00
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Botswana : 16H00
Chili : 11H00
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Botswana : 17H00
Chili : 12H00
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Botswana : 18H00
Chili : 13H00
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Botswana : 19H00
Chili : 14H00
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Botswana : 20H00
Chili : 15H00
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Botswana : 21H00
Chili : 16H00
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Botswana : 22H00
Chili : 17H00
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Botswana : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili également Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili également Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera