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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Honduras : 00H00
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Brunéi : 15H00
Honduras : 01H00
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Brunéi : 16H00
Honduras : 02H00
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Brunéi : 17H00
Honduras : 03H00
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Brunéi : 18H00
Honduras : 04H00
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Brunéi : 19H00
Honduras : 05H00
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Brunéi : 20H00
Honduras : 06H00
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Brunéi : 21H00
Honduras : 07H00
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Brunéi : 22H00
Honduras : 08H00
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Brunéi : 23H00
Honduras : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luis de la Sierra