Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 14H00
Salvador : 00H00
-
Brunéi : 15H00
Salvador : 01H00
-
Brunéi : 16H00
Salvador : 02H00
-
Brunéi : 17H00
Salvador : 03H00
-
Brunéi : 18H00
Salvador : 04H00
-
Brunéi : 19H00
Salvador : 05H00
-
Brunéi : 20H00
Salvador : 06H00
-
Brunéi : 21H00
Salvador : 07H00
-
Brunéi : 22H00
Salvador : 08H00
-
Brunéi : 23H00
Salvador : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca